Therapie, Training & Kurse

Dein Weg zu nachhaltiger Bewegung: Entdecke unsere fundierten Physiotherapie-Leistungen sowie unsere vielfältigen Kurse und Trainingsangebote um Deine Gesundheit im Alltag zu stärken.

Dein Weg zu nachhaltiger Gesundheit

Ob akute Schmerzlinderung oder langfristige Fitness – wir begleiten Dich auf jedem Schritt Deiner Genesung. Unser Angebot gliedert sich in drei Kernbereiche, die optimal ineinandergreifen:

Kurse & Training

für Leistung & Alltag

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Die ideale Ergänzung zu Deiner Therapie oder der Einstieg in ein aktives Leben: Entdecke bewegungsorientierte Kurse und Trainingsangebote, die Dich stärken, fit machen und Deine Gesundheit nachhaltig sichern.

Dein individuelles Training unter Anleitung unserer Experten – ideal bei Beschwerden, Haltungsschwächen oder nach der Therapie. Durch persönliche Betreuung, Supervision und regelmäßige Check-ups unseres Physioteams machen wir Deinen Fortschritt zum Ziel.

  • Inklusive: Trainingssteuerung, Kurse, Sensopro & Beckenbodentrainer

  • Flexibel: Täglich betreute Fläche ohne feste Trainingszeiten

  • Einfach: Monatlich kündbar, keine feste Vertragslaufzeit

Dein Vorteil: Wir starten mit einer computergestützten Gesundheitsanalyse und erstellen Deinen maßgeschneiderten, fachkundig betreuten Trainingsplan.

Hinweis: Selbstzahlerleistung. Bei Fragen zu Kosten und Terminen sprich uns gerne an!

Erlebe innovatives, wissenschaftlich fundiertes Koordinationstraining. Über eine einzigartige Plattform und Videoanleitungen verbesserst Du spielerisch Gleichgewicht und Koordination – die perfekte Basis für sportlichen Erfolg und einen sicheren Alltag. Das kurzweilige Training bietet passende Schwierigkeitsstufen für jedes Alter.

  • Effizient & intensiv: Kurze Einheiten mit individueller Steuerung.

  • Sicher & mobil: Steigert Deine Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag und beim Sport.

  • Starke Basis: Optimale Grundlage für Kraft- und Ausdauertraining.

Mehr Infos findest Du direkt auf der Website von Sensopro.

Hinweis: Selbstzahlerleistung. Sprich uns bei Fragen zu Terminen und Kosten jederzeit an!

Wir bieten Dir ein individuell gesteuertes Beckenbodentraining an unserem computergestützten Gerät. Das angenehme – nicht-intime – Training verbessert die Beckenbodenkontrolle und hilft unter anderem bei Inkontinenz oder Blasen- und Darmschwäche. Es dient auch der Steigerung der allgemeinen Basisstabilität und ist die perfekte Vorbereitung und Ergänzung für das Gesundheitstraining.

Ideal für:

  • Frauen z.B. nach Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder bei Blasenschwäche

  • Männer z.B. nach Prostata-Operationen oder Blasenschwäche

Hinweis: Selbstzahlerleistung. Bei Fragen zu Terminen und Kosten sprich uns jederzeit gerne an.

Du möchtest Dein Spiel oder Deinen Sport verbessern und Verletzungen vorbeugen? Dieses Training ist die ideale Ergänzung für Sportbegeisterte.

Wir bieten Dir eine individuelle Betreuung durch qualifizierte Trainer. Im Fokus stehen altersgerechte Kraft-, Stabilitäts- und Schnelligkeitsübungen. Das Ergebnis: ein stärkerer Schlag oder Wurf, ein besseres Spiel, gesteigerte Konzentration und gezielte Verletzungsprävention.

Jetzt anmelden und ausprobieren! Teste unser Training unverbindlich beim Schnuppertraining.

Hinweis: Selbstzahlerleistung. Bei Fragen zu Terminen und Kosten sprich uns jederzeit gerne an.

T-RENA ist das gerätegestützte Training der Deutschen Rentenversicherung nach einer stationären Reha. Die Verordnung erhältst Du direkt von Deinem Reha-Arzt. Es erwartet Dich ein individuelles Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining an hochwertigen Geräten unter therapeutischer Aufsicht.

Trainingszeiten T-RENA-Gruppen:

  • Mo: 11:00–14:00 & 18:30–20:00 Uhr

  • Di: 16:00–20:00 Uhr | Mi: 17:00–19:00 Uhr

  • Do: 08:00–10:00 Uhr | Fr: 10:00–13:00 Uhr

Zur Koordination Deiner Termine sprich uns bitte direkt an.

Infos & Downloads:

Beim Personal Physiotraining erhältst Du ein individuelles Training, das Deine persönlichen Ziele sowie eventuelle Beschwerden und Wünsche optimal einbezieht.

Die Wonderwall ist eine modulare Trainings- und Therapiewand für Physiotherapie und Fitness. Ihr Schienensystem erlaubt die stufenlose Befestigung von Zubehör, um funktionelles Training, Faszientraining, Mobilisation und Kraftübungen zu ermöglichen. In Kombination mit dem Know-how unserer Therapeutinnen und Therapeuten bietet der Einsatz der Wonderwall unseren Kunden und Patienten ein funktionelles und vielfältiges Training.

Physiotherapie-Leistungen

Aktiv zu Deiner Gesundheit

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Im Zentrum unserer Arbeit steht Deine Behandlung. Wir nutzen manuelle, aktive Therapiemethoden nach aktueller Studienlage, um Schmerzen zu lindern und Bewegungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.

Die Manuelle Therapie ist eine Behandlung zur Reduktion von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates und zur Linderung von Schmerzen. Das oberste Ziel ist die dauerhafte Verbesserung der Mobilität und Stabilität durch die Wiederherstellung des optimalen Zusammenspiels von Gelenken, Muskeln und Nerven.

Die Krankengymnastik hat zum Ziel, Körperhaltung und Stabilität gezielt zu verbessern. Wir arbeiten dabei an der Linderung von Schmerzen, dem Ausgleich von Asymmetrien, Dysbalancen und der Steigerung Deiner allgemeinen Beweglichkeit. Zudem erlernst Du Eigenübungen, um langfristig fit für den Alltag zu bleiben.

Die KGG dient der Stärkung Deiner Muskelkraft, der Verbesserung deiner Körperhaltung und Beweglichkeit. Sie eignet sich bei akuten oder chronischen muskuloskelettalen Erkrankungen, bei Haltungsschwäche und nach Operationen sowie bei krankheitsbedingter Muskelschwäche zum gezielten Kraftaufbau.

Die Behandlung der Craniomandibulären Dysfunktion (CMD) startet mit einer Analyse der funktionellen Zusammenhänge zwischen Kiefer, Kopf und Nacken. Unser ganzheitlicher Ansatz stellt sicher, dass wir dabei nicht nur den Kiefer, sondern auch alle darauf einflussnehmenden Faktoren behandeln. Ziel ist es, das Zusammenspiel aus Haltung und Kieferbewegungen zu verbessern und somit Beschwerden wie z. B. Zähneknirschen oder Kopfschmerzen effektiv zu lindern. Diese Verordnung erhältst du von deinem Zahnarzt.

Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine sanfte Therapie zur Verbesserung des Lymphrückflusses. Sie dient der gezielten Entstauung des Gewebes (Ödeme) und findet bei uns hauptsächlich Anwendung nach Operationen und Eingriffen am muskuloskelettalen System. Die manuelle Lymphdrainage verfolgen wir nach dem 3 Säulen Prinzip: Entstauung, Kompression und Bewegung.

Für Sportler und Ambitionierte dient der Ansatz der Sportphysiotherapie zur Prävention von Verletzungen, der Rehabilitation nach Sportverletzungen und der Leistungssteigerung in einer individuellen Sportart.

Mit dieser Leistung kann gezielt und effizient die Behandlung angewendet werde, die in der entsprechenden Rehaphase benötigt wird. Hierbei kann die Auswahl von MT, KG, KGG und Wärme- oder Kältebehandlungen vom Therapeuten individuell selbst bestimmt werden.

Mit der Blankoverordnung kann bei der Therapie deiner Schulterbeschwerden ein individuelles Vorgehen der Therapie vom Therapeuten bestimmt werden. Dies wird vorab in einer ausführlichen Anamnese und Befund mit dir besprochen und gemeinsam mit dir ein Therapieplan bestimmt. 

Unterstützende Verfahren

für Deine Therapie

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Manchmal braucht die aktive Therapie einen starken Partner. Entdecke unsere ergänzenden Maßnahmen, die Deine Heilungsprozesse gezielt fördern und Deine Beschwerden zusätzlich lindern können.

Kinesio-Tape kann Schmerzen lindern, die Muskulatur aktivieren und die Durchblutung fördern, ohne Deine Bewegung einzuschränken.

Wärmeanwendungen wie Fango oder Heißluft entspannen die Muskulatur und bereiten das Gewebe auf die Behandlung vor. Kälteanwendungen wie Eisabreibungen lindern akute Schmerzen und können Schwellungen reduzieren.

Mit einem Schallkopf wird eine tief im Gewebe wirkende mechanische und thermische Massage erzeugt. Die dadurch erhöhte Durchblutung ist besonders hilfreich bei Gelenkarthrosen, Verspannungen, Zerrungen oder Quetschungen.

Das Novafon ist ein Schallwellengerät, das zur unterstützenden Behandlung für den gesamten Bewegungsapparat eingesetzt werden kann. Durch die sanfte Tiefenvibration eignet es sich hervorragend für die Neuro-Rehabilitation, bei muskuloskelettalen Schmerzen sowie in der spezialisierten CMD-Therapie (Funktionsstörungen des Kiefers).

Mehr erfahren: Hier geht es direkt zur Website von Novafon